【宇治市】うーちゃフェスタまであと10日！ 開催日は12月22日（日）「やっぱり健康が一番だよね」という方は、ぜひ足を運んでみてくださいね

2022年から開催が始まった「うーちゃフェスタ」。第1回は、アル・プラザ宇治東で開催され、第2回からは、宇治市生涯学習センターと宇治市産業会館を使った大規模イベントに進化！

まさに健康づくりと食育の祭典にふさわしい内容になっているんですよ。

ステージ発表、マルシェ、展示、キッズコーナーなど、楽しいイベントが盛りだくさん用意されている中、特に人気なのが「測定・体験」コーナーです。

推定野菜摂取量を測定できる「ベジチェック」をはじめ、「適塩チェック」「血管年齢測定」「体組織＆食事チェック」などを行うことができます。

また、「体力テスト」に挑戦できるコーナーも！

さらにプロの施術を体験できる「整体体験」。

そのほか「ボクシングミット打ち体験」「ノルディックウォーク体験」など、体を動かすきっかけになるような、楽しい体験が数多く用意されています！

健康長寿のために必要な3つの柱は、「栄養 (食・口腔機能)・運動・社会参加」といわれています。

イベントに参加するというのも、立派な社会参加です。うーちゃフェスタは、たっぷり5時間楽しめる内容となっていますので、お昼ご飯にはぜひ「うーちゃ弁当」をどうぞ。事前に予約してくださいね。

 

「健康長寿を目指したい」というみなさんは、ぜひご家族、お友だちお誘い合わせのうえ、12月22日（日）10時～15時まで開催される「うーちゃフェスタへ足を運んでみてはいかがでしょう！

※写真はすべて、第3回うーちゃフェスタの様子です

▼「宇治市生涯学習センター」はこちら

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