【宇治市】歩いて健康づくり♪ 今年も「うじウォーク」開催！新アプリでさらに楽しく
宇治市が取り組む「うじスマートウェルネス推進事業」。その一環として、今年も「うじウォーク」が開催されます！
開始日：令和7年9月1日（月）13:00～
昨年に続き、今年も健康づくりのきっかけとなる「うじウォーク」。
今年度からは新しいアプリ「WoLN（ウォルン）」を利用しての参加となりますので、改めてダウンロードが必要です。
アプリで楽しく健康習慣♪
「うじウォーク」は、歩数や食事を記録することで、楽しみながら健康づくりができる取り組みです。
・歩数に応じてポイントがたまり、抽選で景品が当たる
・食事や体重をアプリで簡単に記録できる
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さらに、アプリ内のサービスメニューも豊富です。その一部をご紹介。
・ウォークラリーでは「宇治十帖ゆかりの地」などおすすめコースを紹介
・食事記録で育てる「ごはんで育成ゲーム」も楽しめる
ただ歩くだけでなく、ゲーム感覚で続けられる工夫がいっぱい。健康を意識しながら、宇治のまち歩きも楽しめます。
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「最近ちょっと体型が気になる…」「疲れやすくなったかも？」そんな方も、気軽に始められるのが「うじウォーク」。
対象者は、宇治市在住・在学・在勤のみなさんです。ぜひ参加してみてはいかがでしょう！
▼「宇治市役所」はこちら
