【宇治市】産前産後のママさんも応援！ ヨガやピラティス、サロンで癒されながら、楽しく子育てしませんか？
宇治市五ヶ庄にある「yoga&pilates＋salon LOKAHI」さんは、ヨガやピラティスのパーソナルレッスンを行ったり、ヘッドマッサージやリフレクソロジーを行ったりするサロンです。
さまざまな年代の女性の「心と身体の健康」をサポートしたいと、プライベートサロンを開設。現在、予約がすぐに埋まってしまうほど、人気のサロンとなっています。
今回取材させていただいたのは、レッスンに通って3年以上たつとおっしゃるママさん。春休みや夏休みなどは、お子さんと一緒にレッスンを受けることもあるそうですよ。
バランス力や体幹が必要なこのポーズも、決まっていますね！
オーナーの曽我さんは、3人のお子さんを育てるママさん。
実は、1人目を出産したときは、初めての子育てということもあり、かなりつらさを感じる時期もあったそうです。
そんなある日、ほんの1時間「ベビーマッサージ」を体験したところ、すーっと心が軽くなったのだとか。ただ、人と話をしているだけなのに涙が次から次へとこぼれてきて、「あぁ、自分は思っている以上にいろんなものを抱えてしまっていたんだな」と気づいたそうです。
その後、ヨガの仕事を徐々に再開し、産後ママさんにとって身体を動かしたり人と話したりすることが、とても大切なんだと実感されます。
現在は「同じような悩みを抱えるママさんたちに寄り添いたい」と、児童館や産婦人科でベビーマッサージやベビーヨガ、親子ヨガ、産後ヨガを担当されています。
また、ゆめりあうじの「げんきひろば」では、ヨガやベビーマッサージを無料で体験できるイベントも！
不定期で開催されていますので、開催日は、「yoga&pilates＋salon LOKAHI」さんのInstagram、または「げんきひろば」さんのInstagramでチェックしてくださいね。
次回は、2023年4月25日（火）14時～14時45分です。予約制となりますので、LINEや電話でお申し込みください。
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